jak zostac

[...] podwieszonych to bardziej mialem na mysli czy tematy: - FAQ - Siłownia i siła fizyczna w sportach walki - JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie zostana odwieszone bo wkoncu znajdują się one w spisie działu (ktory jest podwieszony) i nie wiem czy jest sens aby byly dalej podwieszone Ale jeżeli ma zostać tak jak jest to ok

[...] mi że 4000 kcal dobrze mi wyszło.. przy treningu gimnastycznym to taki bilans w którym utrzymam wagę a gdzieś od około 5000 kcal już powinienem zacząć tyć.. i reszta już zależy ode mnie.. a ja chce na razie spalić trochę fat'u najwyżej potem jak nie będę wyrabiał to coś zrobić z wagą i to też nie za wiele bo chce zostać przy około 75 kg.

Chłopy jak to jest z tymi sogami w działach. Chodzi mi o znawcę, specjalistę itp (o liczbę sogów żeby zostać). Nie dawajcie mi ich tutaj bo sogarnia(ban) a tak serio to będę miał jakaś rangę a to nie będzie odzwierciedlać mojej wiedzy na ten temat.

[...] ważne zaświadczenie o pobieranej nauce to nie ma chvja we wsi żeby go nie odroczyli. Wojsko nie ma prawa odmowić nikomu pobierania nauki. Jest jeden warunek,szkoła musi mieć jakis statut(czyt. musi być szkołą średnią lub ponadgimnazjalną) alezy sobie kolo mnie bilecik na 17 listopada do boleslawca!!!! to jak w końcu. We wcześniejszym poście [...]

[...] karierze sportowej związanej z MMA. Jest też możliwością dla sprawdzenia swych umiejętności, dla wszystkich uprawiających sporty walki, które uczą zarówno technik uderzanych jak i chwytanych. Podział na klasy amatorską, oraz zawodową, dają szansę zawodnikom początkującym, gwarantując walki z przeciwnikami na zbliżonym poziomie, sędziowane przez [...]

Lepiej zostan przy swojej, kazdy organizm rozni sie od siebie, wiec koles ma ulozona diete pod siebie a Ty pod siebie i tak powinno juz zostac, dieta to sprawa szalenie indywidualna, tak wiecj sproboj tej ktora ulozyles i kontroluj wyniki, jak nie bedziesz przybieral na masie, dorzuc kalorii.

kwiatek bedzie wbijał i ćwiczył w swojej nowej siłowni KFC heh siwy ja póki co narkotyki omijam szerokim łukiem, już zioła nie pale w ogóle, ale za to alko jakoś nie potrafie kurva odmówić, zawsze jakaś imprezka z panienkami sie kroi w piątek to nie potrafie zostać w domu, staram sie po prostu jak najmniej wypić

Problem jest taki,że nie mogę jeść makaronu po treningu bo nie będę miał go gdzie zrobić niestety;/ bo zaraz po siłce lecę do roboty! Chyba jak na razie musi zostać taki rozkład jak jest bo tylko 1,5,6 posiłek mogę sporządzić w domu!!

Przepraszam wszystkich bardzo za odświeżanie tak starego tematu, ale natknęłam się na to forum surfując po internecie - chciałam zebrać informacje na temat tego jak kobieta powinna się bronić...Bo widzicie, wy możecie zostać pobici, a my niestety...zgwałcone, co zostawia ślad na całe życie i jest tragedią. Pomijam już fakt, iż nie rozumiem i na [...]

Objawy mogą wskazywać na więzadło krzyżowe kolana (jak boli jakby w środku stawu) lub łąkotkę - albo jedno i drugie Tak czy inaczej nie zdziwił bym się gdybyś przyczynił się do tego graniem w piłkę. Przeciążony staw i więzadła podczas treningów siłowych, plus dynamiczne zrywy podczas gry i wystarczy mocniej przyjąć piłkę na wewnętrzną część stopy [...]

Bica i trica sobie odpusc, ewetualnie jak nie bedzie rosnal dodaj cos od "10". Natomiast do drazka trzeba miecsilne łapy, a na poczatku ciezko tam o jakikolwiek progres,dlatego wyciag moze zostac. MC i przysiad przemieniaj co drugi trening.

na serio tak myslalem zeby w tym kierunku sie uczyc, ale z drugiej str nie chcialbym zostac jakims yebanym kraweznikiem Wolałbym do wojska isc, ale zobaczymmy jak to bedzie

[...] i cwaniactwo z twojej strony taki młody drech "sapiesz? masz w ryj!" tchórzostwo pokazałeś atakując z zaskoczenia i prawdopodobnie od tyłu, zamiast odpuścić jak normalny człowiek to Ty rzuciłeś jako że musiałeś kumplom pokazać jaki Ty jesteś mocny, i jeszcze do tego nie zobaczyłeś kamery która Cie zarejestrowała :^^, zamiast [...]

[...] taki inteligetny powinien wykazac sie owa inteligencja nie rzucac bluzgi pomimo faktu ze ani razu nikgo nie nazwalem "brzydko" ja dzieki tej "lopatologi" jak to ladnie nazwales bede mogl zyc na godnym poziomie Qbelo napisal to co ja napisalem ze lepiej konczyc Plibude niz nic nie znaczaca filozofie szkoda ze odpowiedziales [...]

Dieta redukcyjna Bardzo proszę o jakieś sugestie. DZIEN PIERWSZY Przed posiłekiem HMB-6:30 1 POSIEŁEK GODZINA 07:00 BIAŁKO Wartość odżywcza w 1 miarce (28,4 g): Białko 22 g Węglowodany 2,5 g Tłuszcz 1,5 g Cholesterol 25 mg Wapń 168 mg Sód 55 mg Potas 220 g Wartość energetyczna w 1 miarce (28,4 g): 110 kcal To nie jest posiłek IMO [...]

ja tez poczytalam i najbardziej mi sie podobalo, ze nie chcesz zostac kulturystka A nawiasem mowiac powodzenia, jak wytrzymasz to na Sylwestra bedziesz chuda, tylko sily na tance moze nie byc, ale kto wie.... Tylko nie wyrzucaj od razu starych ciuchow

[...] ACT wklejisz plan i sie poprawi dopiero. HerGrin Polaczenie o dupe potluc, mniejsza z tym ze klatka2x w tyg bo mogloby tak zostac i zostaloby gdyby nie takie polaczenie jakie dales, 4dni: Pon.Barki bic Wt.nogi czw.klatka tric pt.plecy 3dni 1nogi barki 2klatka tric 3plecy bic I KLATKA 1)Wyciskanie sztangi płasko 4s/regresja co 5 kg liczba [...]

Dopiero dziś zobaczyłem że jakiś czas temu temat został odświeżony i postanowiłem napisać parę słów. Po niemal 4 latach od całej "afery" widać o wiele więcej niż wtedy. Niemal wszyscy uczestnicy sprawy żałują że w nią w ogóle wdepnęli. Wiadomo kto całą sprawą sterował i nie będę się tu na ten temat szerzej rozwodził, należy tylko [...]

Dzięki za odp. A jak już kogoś policja zatrudni to otrzymuje się stopień posterunkowego??(najniższy stopień prawda?) Czym się zajmuje początkująca osoba w policji? W jaki sposób można zostać np. sierżantem albo aspirantem?(wiem, wiem, na początku trzeba swoje 'odbębnić', ale co jeszcze?)

[...] osób eksperymentujących w tej dziedzinie. Wzrosła również liczba badań naukowych, które dopuszczają możliwość pranicznego odżywiania, empirycznie potwierdzając ten fakt, jakkolwiek do końca nie są w stanie go wytłumaczyć. Obecna liczba osób w Wielkiej Brytanii, które odrzuciły tradycyjne odżywianie wynosi około 100, a Niemczech aż 2000. [...]